您不需要插件，wordpress中内置了一个完整的cron系统。如果你什么都不做，那么wordpress已经在运行一个懒人的cron工作了。这意味着它使用您的页面点击来尽可能接近您的时间表运行cron。

或者您可以选择禁用lazy man cron作业并设置wp cron。php文件，每五分钟运行一次真正的cron作业。完成后，您就可以在wordpress中完成所有日程安排。

从这里开始：http://codex.wordpress.org/Category:WP-Cron_Functions

register_activation_hook(__FILE__, \'my_activation\');
add_action(\'my_hourly_event\', \'do_this_hourly\');

function my_activation() {
    wp_schedule_event(time(), \'hourly\', \'my_hourly_event\');
}

function do_this_hourly() {
    // do something every hour
}