菜单本身是WP中的一种分类法。这意味着您可以在中找到所有菜单wp_terms 表，通过运行以下查询：

SELECT * 
  FROM wp_terms AS t
  LEFT JOIN wp_term_taxonomy AS tt ON tt.term_id = t.term_id
 WHERE tt.taxonomy = \'nav_menu\';

菜单项是WP中的自定义帖子类型。它们存储在wp_posts 桌子您可以使用以下查询来查找它们：

SELECT * 
  FROM wp_posts 
 WHERE post_type = \'nav_menu_item\';

菜单和菜单项之间的关系存储在wp_term_relationships 桌子要查找特定菜单的所有项目，可以使用此查询：

SELECT p.* 
  FROM wp_posts AS p 
  LEFT JOIN wp_term_relationships AS tr ON tr.object_id = p.ID
  LEFT JOIN wp_term_taxonomy AS tt ON tt.term_taxonomy_id = tr.term_taxonomy_id
 WHERE p.post_type = \'nav_menu_item\'
   AND tt.term_id = /*your menu ID*/;

有关当前选择菜单的信息位于wp_options 表作为序列化PHP数组。例如，如果我们使用TwentyEleven主题，那么我们将在wp_options 具有的表格option_name 列等于theme_mod_twentyeleven 和option_value 列等于...;s:18:"nav_menu_locations";a:1:{s:7:"primary";i:103;}}. 在这里你可以看到菜单term_id 等于103当前选择为"primary" 菜单

这里的关键原则是，对于每个WP主题，我们总是有单独的选项记录。这些选项具有相同的名称结构：theme_mods_{your-theme-name}.

P、 S：要更改管理面板中的当前菜单，只需转到Appearance »；Menus 翻页并选择所需的菜单Theme Locations 元框：