菜单包含在本机WordPress导出中。但是，在本机上，您不能仅导出菜单，这并不太方便。从快速查找开始WordPress Menu Exporter 官方存储库中提供的插件。

除了导出/导入之外，还有更多选项可以自动化它，例如使用WP CLI设置脚本，或者简单地使用PHP代码来检测空菜单，以生成默认值或提示用户这样做。