手动操作的最佳方式。通过FTP只需下载wp-content/uploads 目录如果你想自动化这个和媒体文件压缩，这里有一个插件-

downML - Download Media Library

我心里还有另一个解决办法。如果你能找到PHP Script 从中压缩图像URL 您可以使用下面的代码获取所有图像URL并从中创建zip。但是这个脚本不会对内存非常友好。

所有图像URL代码-

$query_images_args = array(
    \'post_type\'      => \'attachment\',
    \'post_mime_type\' => \'image\',
    \'post_status\'    => \'inherit\',
    \'posts_per_page\' => - 1,
);

$query_images = new WP_Query( $query_images_args );

$images = array();
foreach ( $query_images->posts as $image ) {
    $images[] = wp_get_attachment_url( $image->ID );
}