可以这样解决：

使用wp\\u schedule\\u事件检查是否有用户需要获取邮件

如果是，请发送包含以下链接的邮件

您的网站。com/？用户id=99（&U）；myaction=是（&A）；mytoken=sometokenforsecurity

将该令牌保存到用户的user\\u meta

    add_user_meta( $user_id, \'mytoken\', $token, true )

要捕获该链接，可以使用如下“template\\u redirect”：

add_action( \'template_redirect\', \'my_callback\' );


function my_callback() {
  // check if variables are sent
  if ( ! $user_id = filter_input( INPUT_GET, \'user_id\', FILTER_VALIDATE_INT) )
       return;
  if ( ! $action = filter_input( INPUT_GET, \'myaction\' ) )
        return;
  if ( ! $token = filter_input( INPUT_GET, \'mytoken\' ) )
        return;
  // check if token is valid
  $saved_token = get_user_meta( $user_id, \'mytoken\', true );
  if (!empty($saved_token) && $saved_token == $token) {
        // do the action 
        // delete the token
        delete_user_meta($user_id, \'mytoken\');
  }
  // redirect the user to a confirmation page so he knows it worked or did not
  wp_redirect( get_home_url().\'/my-confirmation-page\');

}