首先，以您想要的状态对数据库进行SQL转储。然后编写一个脚本，完成以下操作：
通过在WP内容中创建文件名为的文件，将WP安装置于维护模式.maintenance 和内容“暂时无法进行定期维护。请稍后再试。”（或您的首选文本）
删除所有表并从SQL转储中重新创建它们。
删除/wp-content/.maintenance
最后，在您要查找的时间间隔内，将脚本挂接到cron作业。最好使用系统cron作业完全独立于WP运行此脚本，因为与在运行的WP环境中执行此脚本相比，移动部件和可能出错的事情更少。
