在codex it is explained 如何连接到plugin_loaded 并根据选项中注册的内容检查当前安装插件的版本，然后了解是否需要升级插件表。

问题是，对于每个网络博客都有自定义数据库表的多站点插件，有什么方法可以做到这一点？如果我加入plugin_loaded 然后，碰巧是第一个执行代码的随机用户将需要承担这个潜在的巨大而漫长的过程的所有负载。

难道没有手动的方法吗？以某种方式通过cron？其他建议？