首先，PNG不一定会比JPG更慢你的网站。这完全取决于图像的保存或优化方式以及文件大小。无论如何

你有几个选择。因为这个网站是关于编码的，我们不支持第三方插件，所以我会先给你这个。

您可以使用筛选WordPress允许的文件类型upload_mimes. 下面是一个仅允许JPG图像的示例。

function wpse_restrict_mimes($mime_types){
    $mime_types = array(
        \'jpg|jpeg\' => \'image/jpeg\'
    );
    return $mime_types;
}

add_filter(\'upload_mimes\', \'wpse_restrict_mimes\');

现在，如果有人试图上传JPG以外的任何内容，他们将收到如下消息。。。

这段代码可以放在你的主题中，或者更好Child Theme\'s功能。php文件。请记住，这将影响整个网站。

您提到了作为一名内容管理者，如果您对代码不满意，那么他们的插件将为您完成这一任务。我建议使用谷歌找到一对，阅读评论，确保插件是最新的。某物LIKE THIS 看起来可能有用。